一、心平气和认识自己。
学会控制不良情绪对工作的影响,这是一项通用职业能力。不良情绪不仅影响工作还会让我们感觉到不幸福?
1、正确的自我认识帮助我们平衡工作与生活的压力。职业观是以个人价值观为核心的,没有认真的审视自己的核心价值观是什么,职业观如同空中楼阁无处着力。自我认识需要从内外两个方向共同发掘,减少主观判断影响。心有多大,舞台就有多大。梦想不是说出来听的,而是说出来创造的。
2、养成一个好习惯,收获一个好心情。晨练是一个好习惯,参加舞蹈训练班,乐器学习等也是一个好习惯。健康丰富的文娱活动,调剂生活的节奏,也提高我们认识世界的能力。日清日毕的好习惯,不仅提高办公效率也会让我们的生活更有条理。善于计划的习惯,会让我们比别人更多一些从容的态度。一个小习惯,会让你在不经意的细节里显示出一种生活态度,职业素养。做好身体的美妆,也给我们的心情好好打扮一下。好心情,我们也可以养出来。
二、打开世界看自己。
人注定无法独自生存,传奇的鲁宾逊打造一个人的世界后,依然渴望回归人类社会。
1、群体思考的一个好处是可以取长补短。通过公司业务联系,我们有机会认识许多同行。通过移动终端、互联网等社交手段,我们甚至可以认识来自不同国度的同行。尤其是非科班出身的HR们,就像大学时代的英语角、文学社。我们发现不是只有我们是小HR,许多人也刚刚起航。来自同业者的建议对我们的工作更具有针对性、更具有实践意义,也更有说服力。很重要的一点,他们并不都很烦躁,你发现了吗?
2、走进人群,发现不同的人生。许多人喜欢旅游,不仅放松心情还会丰富人生阅历。网络时代,人与人之间缺少一种面对面的即时感。即使我们没有太多时间去远方,走进更多人群,世界也会有所不同。菜市场大妈的蔬菜世界和卖肉老张的猪肉江湖是不同的。同一片叶子,在孩子与老人的眼中有不同的色彩。一名制作折扇的师傅,业余时间会用来寻找上好的竹子,会用八年的时间来选择一支适合做为扇骨的材料,与书画界朋友们在一起谈天论地提高艺术修养。职业能力,并非隔离于生活之外的。不是还有些励志书告诉大家如何决战八小时之外吗?生活本身很质朴,包容得下每个人都各自的精彩。走进人群,或许你会发现你的生命应该如何与大家呼应。不要因为一个雨季打湿你全年的心情。
每条职业路都各不相同,领悟也深浅不等。你也可以微笑着一层层领悟。